Медитацию часто использует с целью успокоить и расслабить нервную сист

2 мая 2019 г. в 17:00

Медитацию часто использует с целью успокоить и расслабить нервную систему. Однако существуют мнения, подтвержденные некоторыми исследованиями, что медитация также обладает и другими не менее полезными свойствами, благотворно влияя на человеческое сознание. В данной статье мы расскажем о том, каким именно образом медитация помогает нашему разуму.