Подборка видео с правильной техникой упражнений на пресс:

28 мая 2016 г. в 9:05

Подборка видео с правильной техникой упражнений на пресс:
• Двойные скручивания на пресс.
• Двойные скручивания сидя (складка).
• Подъём ног лёжа на полу.
• Подъемы ног в висе.
• Боковые скручивания на полу.