ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ

25 ноября 2015 г. в 15:01

ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ #рецепты
Потребуется:
• пачка мягкого обезжиренного творога (180-200гр.)
• 1 яйцо
• молотые овсяные хлопья
• мед/джем 0 ккал (опционально)

Смешиваем творог, яйцо, щепотку соли и две столовые ложки молотой овсянки, из этого формируем маленькие шарики, обваливаем в молотой овсянке и обжариваем на раскаленной сухой сковороде по две-три минутки с каждой стороны.
Полить ложкой меда — и вообще трудно остановиться, как вкусно Отлично держатся без муки, и прекрасно обходятся без сахзама.
Приятного аппетита!