ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА

19 мая 2016 г. в 9:05

ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА
Протеиновые блинчики за несколько минут

БЖУ на 100 гр: 8/ 3/ 17
Ккал на 100 гр: 126

Вам понадобится:
1. 2 яйца
2.1 банан
3. Несколько ложек измельченной овсянки
4. Сах.зам

Способ приготовления:

Все хорошенько перемешать до однородной массы, добавить сах.зам по вкусу и выпекать на сковороде с антипригарным покрытием.

Приятного аппетита!