ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ, БОГАТОЕ БЕЛКОМ

17 апреля 2017 г. в 17:35

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ, БОГАТОЕ БЕЛКОМ
Ингредиенты:

— Овсяные хлопья – 100 граммов;
— Протеин – 100 граммов;
— Сахар или сахарозаменитель, 3 чайных ложки;
— Два яйца;
— Горсть орехов.

Приготовление:

— В большую миску насыпаем овсяные хлопья и разбиваем туда два яйца;
— тщательно перемешиваем, понемногу засыпая в получившуюся смесь протеин;
— добавляем сахар и мелко порубленные орехи;
— берем противень и застилаем его бумагой для выпечки;
— выкладываем на бумагу смесь небольшими круглыми порциями, формируя будущее печенье;
— ставим печенье на 10 минут в духовку, разогретую до 180 градусов;
— как только печенье стало румяным, его можно вытаскивать;
— дайте печенью немного остыть и можно подавать на стол.