Теперь о главном!)) Я пристрастился к компотам!)) Каждое утро пью чашк
Теперь о главном!)) Я пристрастился к компотам!)) Каждое утро пью чашку божественного кисло-сладкого напитка. Варить ничего не надо! Заливаю сухофрукты горячей водой (около 50°C) и оставляю на ночь... С утра невероятный, живой вкус!)) Каждый раз экспериментирую, меняю состав и соотношение сухофруктов, пробую добавлять ароматные травки... Этот напиток придаёт огромный заряд сил и энергии утром!!)) Помогает проснуться и начать действовать :)))
Заметил, что живые компоты чрезвычайно полезны когда занимаюсь спортом! Если попить компота перед тренировкой, то потом столько сил... Вначале не придавал этому большого значения, но потом заметил закономерность! Можно делать подход за подходом, сердце работает превосходно и мышцы отдыхают намного быстрее!! А после тренировки компотик ускоряет восстановление, сильно снижает чувство голода, помогает быстрее отдохнуть. Это полезно когда тренируешься по утрам - чтобы потом усталость не мешала работать!)
Готовые магазинные компотные смеси, к сожалению, совсем не того качества, чтобы можно было компот из них действительно назвать великолепным! Он иногда попадается вкусный, хорошего качества, но не более того)) Из отборных сухофруктов получается дороже, но результат того стоит!))
Хочу чтобы как можно больше людей ощутили то же, что и я)) Решил создать альбом и потихоньку его наполнять идеями, надеюсь они вдохновят и других, чтобы попробовать))
Завтра с утра отведаем первый компотик
Ну а сейчас спать - здоровый сон важнее всего!!!! :))