Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак

30 октября 2016 г. в 9:01

Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак!
Итого на 100 грамм - 145 ккал: Белки- 6 Жиры - 4Углеводы - 1

Ингредиенты:

• 1 яйцо
• 1 тертое яблоко
• 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)

Приготовление:

Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.
Вкус - чудо!

Приятного аппетита!